Sohbet Girişi 
Türkiye'nin en iyi sohbet odaları
Içli Köfte Kaç Isı Birimi?
Çok lezzetli ve herkesin bayılarak yediği yemeklerin başında yeni içli köfte, içerdiği malzemeler zira kalorisi uzun bir gıdadır. Peki, duyarlı köfte kaç kaloridir ve duyarlı köftenin yem değeri ne kadardır?
Duyarlı köfte uzun ısı birimi ihtiva fail biraz yiyecektir. Un ve bulgur içeren, yöreye uygun içine et, kıyma ya da isteka olası yemek doldurulan, amma zaman kızartılarak bazı zamanda haşlanarak yenen içli köftenin kalorisi pişirme tarzına dolayı akışkanlık gösteriyor.
Duyarlı Köftenin Isı Birimi Değeri
* Duyarlı köfte haşlanarak yendiği gün ısı birimi miktarı şiddetli daha zayıf kimi yiyecek oluyor. Fakat kızartılarak yenirse, daha artı vücuda ısı birimi alınmasına yükseliş olur. Kızartma iken duygulu köfte içine sert pozitif sıvı yağ çeker ve bu keza kalori değerini artırır. 1 adet haşlama duyarlı köftenin kalorisi avarya 150 kalori gibi, kızartılan köftenin ısı birimi değeri 350 kaloridir.
Duyarlı Köfte Yemek Değeri
* 100 gr. hassas köftenin %60 ’ı yağlıboya, %27 ’si karbonhidrat ve %13 ’ü proteindir. Kelimesi Kelimesine dağılımı keşke şöyledir;
Karbonhidrat 32,38 gr. Protein 9,87 gr. Sıvı Yağ 6,83 gr. Kolesterol 30,56 mg. Sodyum 181,03 mg. Potasyum 299,45 mg. Kalsiyum 32,09 Vitamin A 28,11 Vitamin C 4,35 Demir 2,6
Sagliksiteniz.Com
Içli Köfte Kaç Kalori?